SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • kreatyna pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mój staż to rok, zdecydowalem sie na kreatyne oraz bcaa Czy kreatyna OLIMP mega caps + dextero oraz TREC BCAA G-FORCE 225g, wystarczy jak na pierwszy raz? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: mądra masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-05-31 00:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć?? Storm+Cm3+BCAA+AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Proszę was o pomoc jak połączyć te suplementy? Jestem po redukcji i wchodzę powoli na masę. Za jakiś czas chcę zacząć suplementację. Trochę dostałem i trochę kupiłem suplementów i nie wiem jak to ogarnąć... I jeszcze jedna sprawa, trening mam około godziny 11 rano. Więc tak: Cm3 Treca Storm Universal - pół puchy BCAA Xplode Olimpa. AAKG [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2015-09-12 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za tym czuje się dobrze, no może trochę senny ale to raczej przez pogodę za oknem (17 stopni i deszcze) Dodam, że na cyklu i po profilaktyka leci : cykle hepatil, witaminy olimp multiple, cynk, magnez b6, omega 3-6-9, kreatyna mono, bcaa około treningowo, plus gainer i białko wedle braków, dieta dopięta . na cyklu nie zapominałem o esseliv [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2015-07-11 19:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Niekończący się anabolizm! Zaawansowana, wszechstronna kompozycja odpowiednio zestawionych węglowodanów i pełnowartościowych białek zwierzęcych, które działając synergistycznie sprawią, że Twoje mięśnie będą wręcz pękały w szwach od nasycenia składnikami odżywczymi. Gwarantują to dwie ultra nowoczesne formuły - energetyczna i budulcowa, czyli [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14234 Data: 2010-04-27 17:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO POŁACZYC?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem sobie taki zestaw: HMB OLIMP 300+100,UNIVERSAL CREATINE Micronized Monohydrate 200gx 2,BCAA OLIMP Mega caps 1100,BIAŁKO GASPARI MYOFUSION 2270 do tego jeszcze Omega 3 gold Olimpa.Moje pytanie brzmi jak najlepiej to połaczyc zeby wystąpił najlepszy efekt.Dodam ze moim celem jest redukcja oraz rzezba,jakie sa wasze opinie na temat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-09-29 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam obecnie jem : -bcaa xplode olimp -glutamine xplode olimp -stamina vitalmax -cm3 trec -animal cuts - white flood przed treningiem chciałbym dorzucic jakis testosteron... mysle nad jakims tribuluskiem chyba ze macie cos lepszego.. dodam ze trenuje sztuki walki i nie zalezy mi na masie... jednak nie chcialbym tez starcic swoich kilogramów... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-05-27 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polaczyc ponizsze odzywki razem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupilem bcaa olimp mega caps zma hitec beta alanine I osobno beta alanine z kreatyna z activlab plus aakg olimp mega caps plus thermo speed hardcore olimpa I hmb treca. Jakies pomysly na dawkowanie? Moim celem jest silne pobudzenie ciezki trening I minimum tluszczu a maks miesni. Dieta jak narazie masowa I niczego nie brakoje. Skupiam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-06-17 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie kilogramów - problem z cukrem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, W sumie to nie potrzebuje ani napisania diety, ani rozpisania treningów, jedynie wskazówek i komentarza do mojego aktualnego stanu. Potrzebuje zrzucić kilka kilo, albo chociaż powrócić do mojego poprzedniego stanu (~72kg) W grudniu 2014 zacząłem chodzić na siłownię, Specjalnych efektów nie zauważyłem, nie brałem żadnego gainera ani [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2015-09-14 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przy tym miec wzrost tkanki miesniowej tylko nie mam o tym zielonego pojecia jak to zrobic ' wiem tylko o diecie nisko kalorycznej ;).. Zazywam suplementy HMBolon i bcaa z olimpu.. z gory dziekuje :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 92 Wzrost: 190 Cel treningowy: Redukcja tkanki tluszczowej a przytym wzrost tkanki miesniowej Staż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2011-08-18 22:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, cel masa mięśniowa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] drogich suplementów na masę. Mój ostatni cykl odbył się miesiąc przed wakacjami w grę wchodziła dietka + Nitrobolon 2, Universal Creatine, BCAA aminostara 120 c, Białeczko z olimpu 700g~, od tamtego czasu trochę zmądrzałem i wolę się tutaj zgłosić o rady/ę, wymiary w profilu, na oku mam 2x SFD Wpc protein plus 750g, SFD Mass Activator 3000g oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-02-26 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ulozny czy dobry??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich chce zaczac brac suplementy na mase zeby na zime zmasowac bo wkoncu od tego jest mam zamiar zakupic:Gainer 1(vitalmaxa)4500g,TCM mega caps(olimp)300kap,bialko ostrovi 1800g,aminokwasy bcaa w plynie 1l(nutrenda)i lecytyne(olimp).rozpiszcie mi jak brac.prosze o pomoc moze jakies porady

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-08-13 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopasowanie suplementów do treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich bardzo serdecznie. Mam bardzo ważne pytanie, powiedzcie mi, czy dobrze stosuje preparaty. Przed siłownią, 30 minut przed treningiem wypijam 300 ml BCAA z Olimpu + 4 tabletki kreatyny monohydrat + Clenburexin 2 tabletki spalaczu. Po treningu natychmiast przyjmuję 300 ml BCAA + 4 tabletki kreatyny. Czy to nie jest za mało? Waże 109 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2018-04-16 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji na sucha mase i siłe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wsyztskich. Tak jak w temacie chialem zapytac jakie suplementy byly by dobre na sucha mase i siłe. NitroBolon 2 trec + bcaa olimp czy moze TCM olimp + aakg trec czy moze jeszcze jedna propozycja NitroBolon 2 + TCM olim + aakg trec? Cel:sucha masa i siła Wczesniejsza suplementacja:NitroBolon 2 i HMB Czas wolny od suplementow: 1 miesiac Prosze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-11-28 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + dieta +trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam panów chciałbym żebyście ocenili.. Od stycznia zaczynam diete z zwiększeniem o 300 kcal od normy zapotrzebowania dołączam do tego Olimp Argi power + Olimp kreatyna Xplode + Dominator mega strong protein po zakończeniu suplementów chcę przejść na redukcje tkanki tłuszczowej z deficytem o 300 kcal do normy zapotrzebowania z dodatkiem BCAA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-12-25 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw, do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Białko: Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g ( polecacie coś tańszego w dobrej jakości ?) BCAA: Proszę o podsunięcie produktu dobrego cena/jakość Kreatyna: CM3 Węgle: Carbonox Witaminy: Olimp lub Tested Nutrition Antyoksydant: Olimp antyox Przedtreningówka: DY noxpump Jak to widzicie :) ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2015-09-27 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEW plan+suple oceńcie i help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    nadszedł czas na zmianę planu treningowego coby się nie zanudzić;) no i mam kłopot:/ oceńcie i doradźcie,najpierw plan na którym jechałam od wakacji celem powrotu do formy i lekkiej redukcji: początkowe 3 tyg.ACT potem miesiąc: I dzień: klatka wyciskanie na skosnej 3x10 rozpiętki na skosnej 3x15 biceps uginanie siedząc 3x12 uginanie ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2005-11-10 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chciałbym zacząć coś na masę brać,dodam,że białko piję zaraz po treningu. Myślałem nad gainerem(MASS MUTATION albo OLIMP GAIN BOLIC 6000),plus do tego AMINO EAAANABOL (OLIMP lub FITMAX Stack II BCAA+EAA).Do tego chciałbym dołożyć jabłczan kreatyny ale nie wiem,czy to za dużo nie będzie.Proszę o opinie tych produktów i powiedzcie czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2015-02-01 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa dla anabolic window?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 30-40 minutach właściwy posiłek potreningiowy. Dobra koncepcja? A może te aminki juz do carbo zbędne? dodam że w ciagu treningu piję z woda 15-20 gram bcaa extra activclabu, a przed treningiem równierz porcja (około 10gr) bcaa (olimp Mega caps) Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-03-31 08:33:20 Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-03-31 08:34:35

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-03-31 08:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUNKTY OLIMP [S]!

    Temat
    Targowisko

    Produkt Cena Ilość Razem Usuń BCAA MEGA CAPS® 97.00 97.000 BX Carb 1000g - folia 14.90 44.700 SYSTEM PROTEIN 80 ® 53.50 53.500 CHELA-MAGB6® 14.99 74.950 BX Carb 4000g 57.00 57.000 TAURINE MEGA CAPS® 23.90 23.900 GOLD OMEGA-3® 29.90 29.900 GOLD GLUCOSAMINE 1000â�˘ 49.99 149.970 SUPER WHEY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-11-30 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac suple.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Zakupilem bcaa olimp mega caps + tse hardcore + zma, betaalanine z kreatyna I beta alanine osobno z activlab + aakg olimp + hmb trec. Nie bardzo wiem jak to wszystko polaczyc. Moim celem jest maksymalizacja osiagow na treningu I zdobycie suchej masy miesniowej. Waze 100kg przy 183 wzrostu I mam 15% bf.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2014-06-17 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)